缺铁性贫血的人吃什么补血最快_缺铁性贫血不能吃什么

(资料图片仅供参考)

1、缺铁性贫血要吃含铁量高的食物，甚至补铁。

2、他们不能吃什么食物？在影响铁的吸收方面，咖啡、浓茶等饮料中可能含有单宁酸，会影响铁的吸收，碱性食物甚至药物，如碳酸氢钠，都会影响铁的吸收。

3、在胃中，影响胃酸的环境，使胃酸酸度降低，不利于铁的吸收。

本文到此结束，希望对你有所帮助。