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1、枸杞就在身边。枸杞是很好的滋阴药物，富含枸杞多糖、-胡萝卜素、维生素E、硒、黄酮类等抗氧化物质，具有很好的抗氧化作用。枸杞还能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化带来的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿。
2、枸杞本质上是甜的。中医认为它具有滋补肝肾、益精明目、养血等功效，能增强人体免疫力。对于现代人来说，枸杞最实际的作用就是抗疲劳和降血压。此外，枸杞可以保护肝脏，降低血糖，软化血管，降低血液中胆固醇和甘油三酯的水平。对脂肪肝、糖尿病患者有一定疗效。根据临床医学的验证，枸杞还可以治疗慢性肾功能衰竭。
3、枸杞多糖对实验性肝损伤也有保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。枸杞可以抑制肝细胞内脂肪的堆积，促进肝细胞的再生。
4、经常吃枸杞还能起到美容的作用，因为枸杞本身就能提高皮肤吸收营养的能力，美白肌肤。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
